何事もほどほどに…というサインでしょうか。 - 発達が気になる子どもたちの日常と臨床応用

ウチの長女が定期的なカウンセリングに行ってきました。

心理士さんとのカウンセリングを通して、日々の心身の調子を確認したり、整えるという感じです。

ウチの娘はこんな感じです↓↓

不登校まではいかないですけど、基本的には些細なことで学校への「行き渋り」が出るタイプなので要フォローされてます笑。

GWも明けて、新学年の緊張感や気を張って過ごしていたことも重なり、徐々に疲労やストレスが溜まってくる時期です。

案の定、

「宿題せん、学校行かん、算数わからん、おもしろくない、何もしたくない」等々と言い始めているところです。

わかりやすく、心身の変化と行動がリンクするタイプなので、こちらも予測はつきやすいですけどね～。

要するに、

「疲れた/イライラしてるから、私に触れてくれるな、自分のゾーンに入って落ち着かせているからしゃべりかけるな。」的なサインです。

こんな時は、何を言っても/やっても

「火に油を注ぐ」っていうやつですので、25％ルールを適応させながら、できることを必要最低限しながら早く寝るのが一番の薬です。

カウンセラーの先生も

「嫌々は言うてますけど、自分の気持ちを早めに吐き出せているならOKでしょうかね～」という感じです。

学校の先生とも連携しながら、色々なことを「ほどほどに…」でお願いします。と伝えました笑。